Ko sam i šta radim

Ja sam Ivana. Veliki sam entuzijasta po pitanju ličnog razvoja i ovaj blog predstavlja način da sa drugima podelim barem delić svojih znanja i iskustava iz tog domena. 

Po struci sam etnolog-antropolog, ali sam se poslednjih godina orijentisala ka psihologiji, neuronaukama i mindfulness-u (za više detalja pogledati stranicu Izvori).

Prošla sam obuke iz konstruktivističkog i vršnjačkog koučinga i asertivne komunikacije. Autor sam kursa Upravljanje teškim razgovorima na Kampsteru, a pripremam i  kurs na engleskom jeziku za Udemy.

Usluge koje pružam su savetovanje u oblasti ličnog razvoja i držanje časova konverzacije na engleskom jeziku. Ukoliko ste zainteresovani za saradnju, kontaktirajte me putem mejla conversation011@gmail.com.

Popular posts from this blog

Kako da napravite prezentaciju – saveti za apsolutne početnike

Svaka prezentacija se sastoji iz tri glavna elementa: Govor – odnosi se na verbalni sadržaj Vašeg izlaganja Prezenter – način na koji prezenter iznosi sadržaj svog govora Pomoćna sredstva – PowerPoint, handout-i, tabla, fizički predmeti itd. Najveći broj ljudi koji treba po prvi put da prezentuje pred poznatom ili nepoznatom publikom ima parališući strah od same pomisli na javni nastup. Najčešća strategija kojoj ljudi sa takvim problemom pribegavaju je da ceo svoj govor ispišu na slajdove i da govor jednostavno pročitaju. Tako imate najmanje prostora da se izblamirate, je l’ tako? To možda i jeste slučaj, ali ako tako izvedete svoju prezentaciju, ona će biti potpuna katastrofa iako ćete vi možda imati utisak da ste se „izvukli“ sa minimumom štete po svoje samopouzdanje. Pretrpavanje vaše ppt prezentacije sa previše teksta i čitanje sa slajdova je jedna od najvećih, ako ne i najveća greška koju možete napraviti. Ako publici istovremeno ponudite sadržaj u pismenoj (slajdo
Read more

Pet jezika ljubavi

Teorija o jezicima ljubavi je proistekla iz Čepmenovog višedecenijskog rada kao bračnog terapeuta. Iako knjiga „5 jezika ljubavi“ stilski pripada klasi ljubavnih vikend romana, ona nudi izvesnu vrednost u pogledu sadržaja. Ideja u osnovi knjige je veoma jednostavna: svi mi izražavamo ljubav na određene načine i preferiramo određene načine na koje želimo da primamo ljubav i razumevanje tih razlika može ozbiljno da popravi vaš ljubavni ili bilo koji drugi bliski odnos. Ova teorija već godinama doživljava planetarni uspeh jer zaista ima smisla i može i te kako da se primeni u svakodnevnici.  Šta su jezici ljubavi? Čepmen ih je u knjizi opisao ovako: „Posle trideset godina provedenih kao bračni savetnik, moje zaključak je da postoji pet osnovnih ljubavnih jezika – pet jezika na kojem ljudi izražavaju i razumevaju ljubav. U polju lingvistike, jezik može imati brojne dijalekte i varijacije. Na sličan način i u jezicima ljubavi postoje razni dijalekti... Važna stvar je govoriti jezikom l
Read more

Jednostavna ljubavna formula

Sedamdesetih godina XX veka, Džon Gotman i Robert Levenson, doktoranti psihologije pokrenuli su projekat pod nazivom „Ljubavna laboratorija“ (orig. Love lab) u kojoj su decenijama posmatrali interakciju bračnih parova i porodičnih sistema. Njihova ideja bila je da jednostavno posmatraju bračne parove i beleže svoja zapažanja bez ikakvih početnih premisa i hipoteza. Stoga su prve 24 godine proveli isključivo prikupljajući i analizirajući podatke o parovima, bez ikakve intervencije ili terapije. U to vreme dominatna teorija u bračnoj terapiji je bila da je kvalitet veze određen merom u kojoj su bračni partneri spremni da podele svoje najintimnije misli i osećanja, ali su rezultati koje su Gotman i Levenson dobili protivrečili toj teoriji. Oni su otkrili da ono što je srećne parove razlikovalo od nesrećnih nisu bile teme razgovora, već način na koji su razgovori (i konflikti) vođeni. Kakva god neslaganja parovi imali, svi pojedinci žude za dokazom da ih njihovi supružnici razumeju i da b
Read more